Aktiv gegen Osteoporose und Arthrose

Der Kurs spricht alle an, die etwas für ihre Gelenke und Ihre Gesundheit tun wollen. In dieser gelenkschonenden Aufbaugymnastik wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Wirbelsäulen- und Beckenbodenmuskulatur werden ebenso mit einbezogen.
Bitte mitbringen: großes Handtuch, kleines Kissen und wenn möglich Theraband
Wichtig: Jeder braucht eine eigene Matte

Anmeldung auch Tel. 06023/9299859

Zeiten

10 Mornings, 09/16/2024 - 11/25/2024
Monday, 08:30 AM - 09:30 AM ,

Anzahl

10 appointment

Mo 09/16/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 09/23/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 09/30/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 10/07/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 10/14/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 10/21/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 11/04/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 11/11/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 11/18/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 11/25/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau