PILATES Aufbaukurs

Aufbauend auf den Anfängerkurs werden wir weiterarbeiten an der Kräftigung der tiefer- liegenden Bauch- und Rumpfmuskulatur. Wir kommen zu komplexeren Bewegungsabläufen, bei denen auch Koordination und Balance gefordert sind.
„Pilates ist Erziehung zu mehr Körperbewusstsein!“
Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, Decke oder großes Handtuch, dicke Socken, evtl. kleines Kissen

Anmeldung auch unter Tel. 06023/9299859

Zeiten

8 Mornings, 09/19/2024 - 11/28/2024
Thursday, 09:45 AM - 10:45 AM ,

Anzahl

8 appointment

Do 09/19/2024 09:45 AM - 10:45 AM	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 10/10/2024 09:45 AM - 10:45 AM	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 10/17/2024 09:45 AM - 10:45 AM	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 10/24/2024 09:45 AM - 10:45 AM	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 11/07/2024 09:45 AM - 10:45 AM	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 11/14/2024 09:45 AM - 10:45 AM	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 11/21/2024 09:45 AM - 10:45 AM	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 11/28/2024 09:45 AM - 10:45 AM	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau