Sanftes Bodyforming zum Fit werden oder Fit bleiben

Schwerpunkt Pilates
Sanftes Bodyforming zum fit werden und fit bleiben mit Elementen aus Pilates, Callanetics, Yoga und aus dem funktionalen Training mit Stretching am Ende der Stunde
Schwerpunkt: Tiefenmuskulatur/Muskulatur (Rücken, Bauch, Beckenboden, Beine) stärken und Beweglichkeit verbessern.
Schwerpunkt Pilates
Bitte mitbringen: eine eigene Matte, Socken (antirutsch), bequeme Sportkleidung, kleines Handtuch und Getränke

Anmeldung auch unter Tel.Nr. 06023/9299859

11 Abende, 17.09.2024 - 03.12.2024
Dienstag, 20:15 - 21:15 Uhr,
11 Termin(e)
Di 17.09.2024 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium, Brentanostr. 55, 63755 Alzenau, Spessartgymnasium Turnhalle 2
Di 24.09.2024 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium, Brentanostr. 55, 63755 Alzenau, Spessartgymnasium Turnhalle 2
Di 01.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium, Brentanostr. 55, 63755 Alzenau, Spessartgymnasium Turnhalle 2
Di 08.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium, Brentanostr. 55, 63755 Alzenau, Spessartgymnasium Turnhalle 2
Di 15.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium, Brentanostr. 55, 63755 Alzenau, Spessartgymnasium Turnhalle 2
Di 22.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium, Brentanostr. 55, 63755 Alzenau, Spessartgymnasium Turnhalle 2
Di 05.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium, Brentanostr. 55, 63755 Alzenau, Spessartgymnasium Turnhalle 2
Di 12.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium, Brentanostr. 55, 63755 Alzenau, Spessartgymnasium Turnhalle 2
Di 19.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium, Brentanostr. 55, 63755 Alzenau, Spessartgymnasium Turnhalle 2
Di 26.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium, Brentanostr. 55, 63755 Alzenau, Spessartgymnasium Turnhalle 2
Di 03.12.2024 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium, Brentanostr. 55, 63755 Alzenau, Spessartgymnasium Turnhalle 2
Franziska Vulpius
264
36,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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