Geh doch mal wieder eine Runde raus und genieße eine Sporteinheit in der Natur. Das smovey-Training stärkt die Muskulatur, durch entstehende Vibration erreichen wir auch die Tiefenmuskulatur. Inhalte des Kurses sind die Fitness-Steigerung (Intervall), Bauch-Beine-Po-Training, Rückentraining und Stretching.
Die grünen smovey-Schwungringe bezaubern durch ihre lebensbejahende gesundheitsfördernde Aktivierung und Harmonisierung. Schon bei den ersten Schwüngen fühlst Du die einzigartige Kombination aus Schwingen und 60 Hertz Vibration mit Vitalkraft.
Bitte mitbringen: Outdoor-Sportkleidung und evtl eigene smoveys
Smoveys können gegen eine Leihgebühr von 1,00 € pro Stunde ausgeliehen werden. Die Leihgebühr von 8,00 € für die Smoveys ist in der 1. Stunde an die Kursleiterin zu entrichten
