Swing, Smove & Smile!

Beschwingt und fit bleiben im Alter mit den Smovey-Ringen!
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Ein Ganzkörpertraining speziell zugeschnitten für Frau und Mann ab 60+.
Die Smovey-Ringe übertragen bei Bewegung die Vibration über die Handreflexzonen, die in Verbindung mit bestimmten Organen und Körperbereichen stehen, auf unseren kompletten Organismus. Dadurch kräftigen wir unsere Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe), fördern den Lymphfluss (Entgiftung) und steigern die Sauerstoffversorgung im Körper und verbessern zudem die Koordinationsfähigkeit und Balance. Wir stärken unser Herz- Kreislaufsystem mit gezielten, schonenden Bewegungsabläufen,  die auch Verspannungen im Schulter-Rückenbereich lösen, sowie bei diversen neurologischen Erkrankungen angewandt werden können.
Bei Fragen wenden Sie sich an Frau Schellhorn, Telefon 01713895783.
Smoveys können bei der Kursleiterin für 1,- € pro Stunde ausgeliehen werden.

Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287
15 Vormittage, 15.01.2024 - 13.05.2024
Montag, 10:30 - 11:30 Uhr,
15 Termin(e)
Mo 15.01.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 22.01.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 29.01.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 05.02.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 19.02.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 26.02.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 04.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 11.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 18.03.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 08.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 15.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 22.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 29.04.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 06.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Mo 13.05.2024 10:30 - 11:30 Uhr Bayernhalle
Steffi Schellhorn
452
45,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Steffi Schellhorn

    1. Swing, Smove & Smile!451a

      03.06.24 - 29.09.24 (10-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Karlstein Großwelzheim
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Swing, Smove & Smile!450a

      05.06.24 - 18.09.24 (10-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Karlstein Großwelzheim
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)