Bauchkiller & Rückenkracher

Kursinhalt:

• Intensives Training für straffe und feste Bauchmuskulatur.
• Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. 
  
• Rückenschmerzen sind Zivilisationskrankheit Nummer 1! Richtig trainieren, dagegen angehen und dem Rumpf Halt geben.

Der Kurs ist gemixt mit fetziger Musik, viel Spaß an der Bewegung.  Für Männer und Frauen!

Bitte mitbringen sind: Gute Laune, eigene Matte, ein Handtuch, Turnschuhe und ausreichend Getränke.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287

Zeiten	10 Abende, 23.09.2024 - 02.12.2024 Montag, 20:15 - 21:15 Uhr,
Anzahl	10 Termin(e) Mo 23.09.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG Mo 30.09.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG Mo 07.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG Mo 14.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG Mo 21.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG Mo 04.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG Mo 11.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG Mo 18.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG Mo 25.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG Mo 02.12.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG
Leitung	Susanne Schleelein-Emge
Nummer	470
Ort	Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG
Preis	32,00 € (nicht rabattierbar)