Rücken - Fit

Wir trainieren eine Stunde für eine gute Haltung, kräftigen die gesamte Rumpfmuskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule oft mit verschiedenen Kleingeräten wie Therabändern, Pezzibällen, Hanteln usw.. Zum Schluss gibt es noch einen kurzen Entspannungsteil mit Dehnungen, Ballmassagen, PMR.......

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und eigene Matte.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287

Zeiten

10 Abende, 17.09.2024 - 26.11.2024
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr,

Anzahl

10 Termin(e)

Di 17.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 24.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 01.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 08.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 15.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 22.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 05.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 12.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 19.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 26.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim