Rücken - Fit

Wir trainieren eine Stunde für eine gute Haltung, kräftigen die gesamte

Rumpfmuskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule oft mit verschiedenen Kleingeräten wie Therabändern, Pezzibällen, Hanteln usw. Zum Schluss gibt es noch einen kurzen Entspannungsteil mit Dehnungen, Ballmassagen, PMR.....

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und eigene Matte.

Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287

Zeiten

10 Evenings, 09/16/2024 - 11/25/2024
Monday, 07:30 PM - 08:30 PM ,

Anzahl

10 appointment

Mo 09/16/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 09/23/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 09/30/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 10/07/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 10/14/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 10/21/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 11/04/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 11/11/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 11/18/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 11/25/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle