"Hatha Yoga -Stabilität und Leichtigkeit"

Stabilität und Leichtigkeit - sind zwei besondere Qualitäten des Hatha Yoga und der Übung verschiedener Positionen (Asana) und dynamischer Abfolgen (Vinyasa).

Durch regelmäßige Yogapraxis spüren wir die Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit und lernen mehr Stabilität und Leichtigkeit in unseren Alltag zu integrieren. Meditation und Atemübungen (Pranayama) unterstützen uns bei der Yogapraxis und der Verbindung zu uns und unserem Atem.

Für Beginnende und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen:Yogamatte, bequeme Kleidung und evtl. Decke und Kissen.

Anmeldung auch Tel. 06023/9299859

Zeiten

10 Evenings, 09/16/2024 - 11/25/2024
Monday, 06:30 PM - 08:00 PM ,

Anzahl

10 appointment

Mo 09/16/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Dalberghof, Am Schulplatz 1, 63755 Alzenau, Albstadt
Mo 09/23/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Dalberghof, Am Schulplatz 1, 63755 Alzenau, Albstadt
Mo 09/30/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Dalberghof, Am Schulplatz 1, 63755 Alzenau, Albstadt
Mo 10/07/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Dalberghof, Am Schulplatz 1, 63755 Alzenau, Albstadt
Mo 10/14/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Dalberghof, Am Schulplatz 1, 63755 Alzenau, Albstadt
Mo 10/21/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Dalberghof, Am Schulplatz 1, 63755 Alzenau, Albstadt
Mo 11/04/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Dalberghof, Am Schulplatz 1, 63755 Alzenau, Albstadt
Mo 11/11/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Dalberghof, Am Schulplatz 1, 63755 Alzenau, Albstadt
Mo 11/18/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Dalberghof, Am Schulplatz 1, 63755 Alzenau, Albstadt
Mo 11/25/2024 06:30 PM - 08:00 PM	Dalberghof, Am Schulplatz 1, 63755 Alzenau, Albstadt