QiGong - Die Verjüngungsübungen des chinesischen Kaisers

Die "Hui Chou Gong" Übungen wurden zum Erhalt der Vitalität und Gesundheit entwickelt und waren in früheren Zeiten nur dem Kaiser vorbehalten.

Heute dürfen wir alle sie üben und uns an ihrer Wirkung bezüglich unserer Gesundheit erfreuen.

Übrigens auch Menschen mit (chronischen) Krankheiten können und sollen diese Übungen  durchführen.

Bitte lockere Kleidung und warme Anti-Rutschsocken oder Gymnastikschuhe mitbringen.