Yoga Kurs für Anfänger! Hier stehen die Bewegung, Atemtechnik und Ausgeglichenheit, aber auch die Förderung von Dehnung, Körperkoordination und Flexibilität im Vordergrund. Lerne Dich zu entspannen und neue Kraft aufzuladen. Eine regelmäßige Yogapraxis fördert Flexibilität, Wohlbefinden und Bewusstsein.
Mitzubringen sind: Yogamatte, bequeme Kleidung, evtl. Yogakissen, Handtuch und ein Getränk.
Anmeldung unter: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.: 0162/2912455