Hatha - Yoga


Yoga ist ein seit Jahrtausenden in der indischen Kultur verwurzeltes Übungssystem. Hier erlernen die Teilnehmer u.a. Atemtechniken zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Körpers, Bewegungsabläufe, die sanft beginnend eine allmähliche Erhöhung der Leistungsfähigkeit bewirken und Entspannungstechniken, um innere Ruhe zu finden und sich wohl zu fühlen. Die Kombination dieser drei Teile verbessert Beweglichkeit, Haltung, Konzentration, Gleichgewicht und Kraft. Bitte bringen Sie eine Matte und eine Decke mit.
Anmeldung unter: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.: 0162/2912455



12 Afternoons, 09/23/2024 - 12/16/2024
Monday, 04:00 PM - 05:30 PM ,
12 appointment
Mo 09/23/2024 04:00 PM - 05:30 PM VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 09/30/2024 04:00 PM - 05:30 PM VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 10/07/2024 04:00 PM - 05:30 PM VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 10/14/2024 04:00 PM - 05:30 PM VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 10/21/2024 04:00 PM - 05:30 PM VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 11/04/2024 04:00 PM - 05:30 PM VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 11/11/2024 04:00 PM - 05:30 PM VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 11/18/2024 04:00 PM - 05:30 PM VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 11/25/2024 04:00 PM - 05:30 PM VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 12/02/2024 04:00 PM - 05:30 PM VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 12/09/2024 04:00 PM - 05:30 PM VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 12/16/2024 04:00 PM - 05:30 PM VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Ines Möller-Gripp
040
ab: 77,00 €

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      für Frühaufsteher
      09/24/2024 - 12/17/2024 (12 times) 08:15 AM - 09:45 AM
      Kahl am Main
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Entspannung