Hatha Yoga

Inhalte:

Entspannung - Stressabbau für Körper und Geist / Stärkung des Immunsystems

Atemtechniken - Bewust Lebensenergie aufnehmen / Entdeckung der natürlichen Atmung

Yoga Stellungen (Asanas) - Entwicklung von Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein

Bitte bringen Sie Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen mit.

Anmeldung unter: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.: 0162/2912455

Zeiten

12 Tage, 06.02.2025 - 22.05.2025
Donnerstag, 17:30 - 18:45 Uhr,

Anzahl

12 Termin(e)

Do 06.02.2025 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 13.02.2025 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 20.02.2025 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 27.02.2025 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 13.03.2025 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 20.03.2025 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 27.03.2025 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 03.04.2025 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 10.04.2025 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 08.05.2025 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 15.05.2025 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 22.05.2025 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß