Hatha Yoga

Inhalte:

Entspannung - Stressabbau für Körper und Geist / Stärkung des Immunsystems

Atemtechniken - Bewust Lebensenergie aufnehmen / Entdeckung der natürlichen Atmung

Yoga Stellungen (Asanas) - Entwicklung von Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein

Bitte bringen Sie Yogamatte, Decke, evtl. Yogakissen mit.

Anmeldung unter: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.: 0162/2912455

Zeiten

11 Tage, 01.02.2024 - 16.05.2024
Donnerstag, 17:30 - 18:45 Uhr,

Anzahl

11 Termin(e)

Do 01.02.2024 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 08.02.2024 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 22.02.2024 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 29.02.2024 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 07.03.2024 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 14.03.2024 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 21.03.2024 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 11.04.2024 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 18.04.2024 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 25.04.2024 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 16.05.2024 17:30 - 18:45 Uhr	VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß