Entspannung

QiGong - die 7 Schätze des inneren Qi285
31.10.26 (1-mal) 09:00 - 12:00
Alzenau Kälberau
(Plätze frei)
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QiGong - Kranichübungen286
21.11.26 (1-mal) 09:00 - 12:00
Alzenau Kälberau
(Plätze frei)
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Autogenes Training für Erwachsene (Anfänger)287
Ruheinseln für den Alltag
22.09.26 - 20.10.26 (5-mal) 18:45 - 19:45
Alzenau Kälberau
(Plätze frei)
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Autogenes Training für Erwachsene (Anfänger)288
"Ruhe Inseln" für den Alltag
10.11.26 - 08.12.26 (5-mal) 18:45 - 19:45
Alzenau Kälberau
(Plätze frei)
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Progressive Muskelentspannung für Fortgeschrittene (Anfänger willkommen)289
"Schnell abschalten können"
22.09.26 - 20.10.26 (5-mal) 17:30 - 18:30
Alzenau Kälberau
(Plätze frei)
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Progressive Muskelentspannung für Fortgeschrittene - Anfänger willkommen290
10.11.26 - 08.12.26 (5-mal) 17:30 - 18:30
Alzenau Kälberau
(Plätze frei)
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Beweglichkeit und Entspannung durch sensomotorische Bewegungsübungen291
30.09.26 - 09.12.26 (10-mal) 18:45 - 19:45
Alzenau
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Steigere Deine mentale Gesundheit mit faszialen Übungen und Klangentspannung292
28.11.26 (1-mal) 09:00 - 12:00
Alzenau
(Plätze frei)
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Wenn Funktionieren nicht mehr reicht - Wege zu mehr innerer Klarheit und Selbstwahrnehmung im Alltag293neu
13.10.26 - 24.11.26 (6-mal) 19:00 - 20:30
Alzenau
(Plätze frei)
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Auszeit und Entspannung mit Klang 1294
23.09.26 - 16.12.26 (11-mal) 19:15 - 20:15
Alzenau Kälberau
(noch 1 Platz frei)
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Meditation mit Klang -Ein Abend für die Seele295
16.10.26 (1-mal) 19:00 - 20:30
Alzenau Kälberau
(noch 1 Platz frei)
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Meditation mit Klang - Ein Abend für die Seele296
30.10.26 (1-mal) 19:00 - 20:30
Alzenau Kälberau
(Plätze frei)
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Meditation mit Klang - Ein Abend für die Seele297
20.11.26 (1-mal) 19:00 - 20:30
Alzenau Kälberau
(Plätze frei)
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Meditation und Klang - Ein Abend für die Seele298
11.12.26 (1-mal) 19:00 - 20:30
Alzenau Kälberau
(Plätze frei)
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"Hatha Yoga - für Fortgeschrittene299
24.09.26 - 03.12.26 (10-mal) 18:30 - 20:00
Alzenau Albstadt
(Plätze frei)
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Yoga für Einsteiger/innen300neu
25.09.26 - 04.12.26 (10-mal) 08:30 - 09:30
Alzenau Albstadt
(Plätze frei)
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Hatha-Yoga301
21.09.26 - 23.11.26 (10-mal) 18:15 - 19:30
Alzenau
(noch 1 Platz frei)
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Sanftes Hatha-Yoga für ältere Menschen und mit leichten körperlichen Einschränkungen302
21.09.26 - 23.11.26 (10-mal) 17:00 - 18:00
Alzenau
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Yin Yoga am Abend303
21.09.26 - 16.11.26 (8-mal) 19:15 - 20:45
Alzenau Kälberau
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Yin am Mittwoch304
23.09.26 - 18.11.26 (8-mal) 09:00 - 10:30
Alzenau Kälberau
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Yoga für Anfänger 60+305
25.09.26 - 20.11.26 (8-mal) 09:00 - 10:15
Alzenau Kälberau
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Yoga und Beckenboden306
21.09.26 - 16.11.26 (8-mal) 18:00 - 19:00
Alzenau Kälberau
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Tai Chi für Fortgeschrittene307
22.09.26 - 24.11.26 (9-mal) 18:00 - 19:00
Alzenau
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Tai Chi308
Grundkurs
22.09.26 - 24.11.26 (9-mal) 19:15 - 20:15
Alzenau
(Plätze frei)
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