QiGong - Kranichübungen

Die Übungen der Kraniche sind in der 

tradtionellen chinesischen Medizin eine hilfreiche Übungsfolge bei Schwächezuständen.

Neben den Kranich-Übungen werden Sie auch aufbauende Selbstmassagen kennenlernen

Bitte lockere Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, ein Getränk  mitbringen