Osteoporose Gymnastik


Wir versuchen durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen der typischen Wirbelsäulen-Verkrümmung („Witwenbuckel“) entgegenzuwirken. Dabei ist das Stadium der Osteoporose Nebensache, da wir in einer sehr kleinen Gruppe arbeiten.Ebenso werden wir etwas für die Koordination und Reaktion tun, um das Fallrisiko zu mindern. 
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Anmeldung für die Warteliste: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel: 0162/2912455



10 Vormittage, 15.09.2025 - 24.11.2025
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr,
10 Termin(e)
Mo 15.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 22.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 29.09.2025 09:00 - 10:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 06.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 13.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 20.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 27.10.2025 09:00 - 10:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 10.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 17.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo 24.11.2025 09:00 - 10:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Eva Müller
024
ab: 38,00 €

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