Frauengesundheit - Was kann eine Frau für sich tun

Wir vergessen oft, wie unglaublich viel unser Körper, trotz aller Herausforderungen tagtäglich leistet und wie stolz wir darauf sein können. Doch oft stehen wir vor der Frage und Aufgabe, wie und womit wir unseren Körper unterstützen können.

An diesem Abend möchten wir Ihnen daher praktische Tipps zum Umgang mit verschiedenen "Frauenthemen" (z.B. etablieren einer Schlafroutine, Achtsamkeitsübungen gegen Stress etc.) geben.

Zudem möchten wir näher auf das wichtige Thema "Vorsorge" eingehen

- Brust

- Gynäkologische Organe

Darum machen Sie den 1. Schritt und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand,