Basisch essen und Basenfasten Gewichtsregulation, gesund altern oder Wechseljahres-beschwerden, chronische oder Autoimmunerkrankungen, Diabetes und Vorstufen, Cholesterin erhöht oder Durchblutungsstörungen.."findest Du Dich irgendwo wieder?" Bei all diesen Themen lohnt eine Optimierung der Ernährung. Zum Problem kann unsere Ernährung werden, wenn wir dauerhaft ein unausgewogenes Verhältnis von Säure- und Basenbildnern zu uns nehmen, denn: " Sauer macht nicht lustig!" Wenn Sie sich in einer Kur daranhalten, können Sie schnell Erfolge spüren: eine Basenkur kann das körperliche Wohlbefinden steigern, helfen, die Pfunde purzeln zu lassen, helfen, die Haut und das Bindegewebe zu straffen und sehr hilfreich sein, bei vielen chronische Problemen. Dazu Tipps und Strategien vom Profi, um Heißhungerattacken zu begegnen.
Den Workshop beginnt die Heilpraktikerin Ellen Beitat mit einem Überblick über den Säure- und Basenhaushalt,
Weiter geht’s: wie kann ich die ausleitenden Organen Niere,
Leber und Darm anregen und in Ihrer Arbeit unterstützen. Tipps und Infos vom Profi, die Sie zum Basenfasten im Rahmen einer Kur benötigen. Denn Wochenlang hungern? Nicht nötig! Der Trick lautet: essen und trotzdem entlasten. Für Basenfasten genügen schon 2-3 Wochen, in denen Sie Vieles essen dürfen, nur keine säurebildenden Nahrungsmittel. Neben Anleitungen zu einer Kur, leckeren Rezepten wird es genügend Raum für gemeinsamen Gedanken- und Erfahrungsaustausch und Mitmachangebote geben.
