In diesem Kurs begeben wir uns durch Mantra-Meditation in eine tiefe Entspannung. In einer angenehmen Atmosphäre, in der sich Teilnehmer aller Erfahrungsstufen wohlfühlen können, werden Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung vermittelt, die außerdem auch die Selbstwahrnehmung und innere Balance fördern.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Wolldecke und ein kleines Kopfkissen. Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287
