Durch Meditation und Wahrnehmungsübungen, wie z.B. Fantasiereisen lernen wir entspannter zu werden, uns weniger Sorgen zu machen und stärken außerdem unser Selbstvertrauen. In meinen Kursen biete ich Kindern die Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, sich zu entspannen und ihre eigenen Gedanken und Gefühle besser wahrzunehmen.
