Fitness

Osteoporose Gymnastik023
26.01.26 - 04.05.26 (12-mal) 09:00 - 10:00
Kahl am Main
(noch 1 Platz frei)
Orthopädische Hüftschule024
26.01.26 - 04.05.26 (12-mal) 10:00 - 11:00
Kahl am Main
Gymnastik für Wirbelsäule und Hüfte025
29.01.26 - 07.05.26 (12-mal) 19:00 - 20:00
Kahl am Main
Gymnastik für Ältere (Frauen)026
29.01.26 - 07.05.26 (12-mal) 09:00 - 10:00
Kahl am Main
Fit sein - fit bleiben027
Ein Gymnastikkurs für Frauen
29.01.26 - 07.05.26 (12-mal) 10:00 - 11:00
Kahl am Main
Wirbelsäulengymnastik und allgemeine Mobilisation028
(gerade auch für ältere Personen)
29.01.26 - 07.05.26 (12-mal) 11:00 - 12:00
Kahl am Main
Aqua - Tabata HIIT030
28.01.26 - 22.04.26 (10-mal) 19:30 - 20:15
Kahl am Main
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Aqua - Tabata HIIT031
28.01.26 - 22.04.26 (10-mal) 20:15 - 21:00
Kahl am Main
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Aqua-Fitness (Wassergymnastik)032
29.01.26 - 23.04.26 (10-mal) 18:00 - 18:45
Kahl am Main
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Aqua-Fitness (Wassergymnastik)033
29.01.26 - 23.04.26 (10-mal) 18:45 - 19:30
Kahl am Main
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Schmerzen selbst behandeln - Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht034
"Schmerzfrei bis ins hohe Alter" - Ein funktionelles Beweglichkeitstraining
26.01.26 - 09.03.26 (6-mal) 19:00 - 20:00
Kahl am Main
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Schmerzen selbst behandeln - Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht034 a
"Schmerzfrei bis ins hohe Alter" - Ein funktionelles Beweglichkeitstraining
13.04.26 - 11.05.26 (5-mal) 18:15 - 19:15
Kahl am Main
(keine freien Plätze.)
Mit ZUMBA zum Idealgewicht035
20.01.26 - 19.05.26 (15-mal) 18:00 - 19:00
Kahl am Main
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Mit ZUMBA zum Idealgewicht036
16.01.26 - 22.05.26 (15-mal) 10:15 - 11:15
Kahl am Main
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Einführung in den Japanischen Schwertkampf mit dem Katana037
05.03.26 - 26.03.26 (4-mal) 20:15 - 21:45
Kahl am Main
(noch 1 Platz frei)
Fit sein - fit bleiben038
Gymnastikkurs für Frauen
27.01.26 - 12.05.26 (13-mal) 19:00 - 20:00
Turnhalle Paul-Gerhardt-Schule
Jumping Fitness und Health Jumping039
06.02.26 - 24.04.26 (8-mal) 08:45 - 09:45
Festhalle Kahl
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Outdoor-Fitness042neu
13.04.26 - 06.07.26 (10-mal) 18:30 - 19:30
Outdoor-Fitnessgeräte auf der Kahlaue (hinter dem Hallenbad Kaldaha Grundschule, Hauptstr. 19a)
(noch 1 Platz frei)