Rücken - Fit Wir trainieren eine Stunde für eine gute Haltung, kräftigen die gesamte Rumpfmuskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule oft mit verschiedenen Kleingeräten wieTherabändern, Pezzibällen, Hanteln usw.. Zum Schluss gibt es noch einen kurzen Entspannungsteil mit Dehnungen, Ballmassagen, PMR.......
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und eigene Matte.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287
Zeiten 12 Abende, 21.09.2026 - 14.12.2026 Anzahl 12 Termin(e) Mo 21.09.2026 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 28.09.2026 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 05.10.2026 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 12.10.2026 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 19.10.2026 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 26.10.2026 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 09.11.2026 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 16.11.2026 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 23.11.2026 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 30.11.2026 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 07.12.2026 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 14.12.2026 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle
Leitung Birgit Gast,
Nummer 455 Ort Preis 45,00 € (nicht rabattierbar)
