PILATES Aufbaukurs (ausgebucht)


Aufbauend auf den Anfängerkurs werden wir weiterarbeiten an der Kräftigung der tiefer- liegenden Bauch- und Rumpfmuskulatur. Wir kommen zu komplexeren Bewegungsabläufen, bei denen auch Koordination und Balance gefordert sind.
„Pilates ist Erziehung zu mehr Körperbewusstsein!“
Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, Decke oder großes Handtuch, dicke Socken, evtl. kleines Kissen
An folgenden Terminen findet der Kurs in Wasserlos in der Hahnenkammhalle statt: 08.10.;15.10.; und 19.11.2026

Anmeldung auch unter Tel. 06023/9299859

8 Vormittage, 01.10.2026 - 19.11.2026
Donnerstag, wöchentlich, 09:45 - 10:45 Uhr,
8 Termin(e)
Do 01.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Alte Post, Domidionsaal
Do 08.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Alte Post, Domidionsaal
Do 15.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Alte Post, Domidionsaal
Do 22.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Alte Post, Domidionsaal
Do 29.10.2026 09:45 - 10:45 Uhr Alte Post, Domidionsaal
Do 05.11.2026 09:45 - 10:45 Uhr Alte Post, Domidionsaal
Do 12.11.2026 09:45 - 10:45 Uhr Alte Post, Domidionsaal
Do 19.11.2026 09:45 - 10:45 Uhr Alte Post, Domidionsaal
Ruth Zimmermann
275
32,00 €

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