Gymnastik für Wirbelsäule und Hüfte


Probleme mit dem Rücken und der Hüfte kennt heute fast jeder. Wir versuchen in diesem Kurs durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen sowie durch Haltungsschulung an den Problemstellen zu arbeiten, ohne uns zu überlasten. Viele der Übungen sind dann auch für zu Hause geeignet.
Leider ist dieser Kurs bereits belegt.
Anmeldung für die Warteliste: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel: 0160 93856474



10 Abende, 24.09.2026 - 03.12.2026
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr,
10 Termin(e)
Do 24.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 01.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 08.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 15.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 22.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 29.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 12.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 19.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 26.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Do 03.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Eva Müller
030
ab: 38,00 €

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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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