Hatha Yoga Flow für Anfänger: beweglich & gelassen


Sanft in Bewegung kommen, den Körper stärken und den Geist zur Ruhe bringen: Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Einsteigerinnen und -Einsteiger sowie alle, die einen achtsamen und anatomisch sinnvollen Zugang zum Yoga suchen.
In fließenden Übungen verbessern wir Beweglichkeit, Balance, Kraft und Atmung – ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse. Kleine Entspannungs- und Atemeinheiten helfen dabei, Stress abzubauen und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.
Bitte bequeme Kleidung und – falls vorhanden – eine Yogamatte mitbringen.
Anmeldung unter: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.: 0160 93856474

12 Vormittage, 23.09.2026 - 16.12.2026
Mittwoch, 10:15 - 11:15 Uhr,
12 Termin(e)
Mi 23.09.2026 10:15 - 11:15 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mi 30.09.2026 10:15 - 11:15 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mi 07.10.2026 10:15 - 11:15 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mi 14.10.2026 10:15 - 11:15 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mi 21.10.2026 10:15 - 11:15 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mi 28.10.2026 10:15 - 11:15 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mi 11.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mi 18.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mi 25.11.2026 10:15 - 11:15 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mi 02.12.2026 10:15 - 11:15 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mi 09.12.2026 10:15 - 11:15 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mi 16.12.2026 10:15 - 11:15 Uhr VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Andrea Gust
051
ab: 52,00 €

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