Du möchtest Kraft aufbauen, deine Kondition verbessern und dabei gemeinsam Spaß haben? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! In abwechslungsreichen Outdoor-Einheiten erwarten dich vielseitige Zirkeltrainings, in denen wir Kraft- und Ausdauerübungen kombinieren. Durch unterschiedliche Varianten kannst du jedes Workout perfekt an dein persönliches Fitnesslevel anpassen - egal ob du gerade erst anfängst oder schon länger trainierst. Lass dich vom Teamspirit anstecken und powere dich an der frischen Luft so richtig aus!
Hinweis: Teilnahme auf eigene Gefahr.
Anmeldung unter: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.: 0162/2912455.
