In Form mit Aerobic - gesund und vital zu mehr Energie Wir starten mit einfachen Basiselementen aus dem Aerobic Training bei entsprechender Musik. So trainieren wir den Herzmuskel und aktivieren den Fettstoffwechsel. Durch koordinative Anforderungen und Gleichgewichtsübungen vernetzen sich beide Gehirnhälften. Ergänzend helfen funktionelle Kräftigungsübungen gegen muskuläre Dysbalancen.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk und gute Laune!
Anmeldung unter: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.: 0162/2912455
Zeiten 10 Vormittage, 30.01.2026 - 24.04.2026 Anzahl 10 Termin(e) Fr 30.01.2026 08:30 - 10:00 Uhr VHS-Haus , Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main , Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß Fr 06.02.2026 08:30 - 10:00 Uhr VHS-Haus , Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main , Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß Fr 13.02.2026 08:30 - 10:00 Uhr VHS-Haus , Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main , Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß Fr 27.02.2026 08:30 - 10:00 Uhr VHS-Haus , Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main , Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß Fr 06.03.2026 08:30 - 10:00 Uhr VHS-Haus , Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main , Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß Fr 13.03.2026 08:30 - 10:00 Uhr VHS-Haus , Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main , Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß Fr 20.03.2026 08:30 - 10:00 Uhr VHS-Haus , Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main , Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß Fr 27.03.2026 08:30 - 10:00 Uhr VHS-Haus , Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main , Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß Fr 17.04.2026 08:30 - 10:00 Uhr VHS-Haus , Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main , Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß Fr 24.04.2026 08:30 - 10:00 Uhr VHS-Haus , Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main , Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Leitung Erika Deutsch
Nummer 029 Ort Preis ab: 48,00 €
