Bauchkiller & Rückenkracher
Kursinhalt:
- Intensives Training für straffe und feste Bauchmuskulatur.
- Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur.
- Rückenschmerzen sind Zivilisationskrankheit Nummer 1! Richtig trainieren, dagegen angehen und dem Rumpf Halt geben.
Der Kurs ist gemixt mit fetziger Musik, viel Spaß an der Bewegung. Für Männer und Frauen!
Bitte mitbringen sind: Gute Laune, eigene Matte, ein Handtuch, Turnschuhe und ausreichend Getränke. Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287 | 8 Abende, 27.04.2026 - 29.06.2026
Montag, 20:15 - 21:15 Uhr, |
| 8 Termin(e)| Mo 27.04.2026 20:15 - 21:15 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG | | Mo 04.05.2026 20:15 - 21:15 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG | | Mo 11.05.2026 20:15 - 21:15 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG | | Mo 18.05.2026 20:15 - 21:15 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG | | Mo 08.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG | | Mo 15.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG | | Mo 22.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG | | Mo 29.06.2026 20:15 - 21:15 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG |
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| | Susanne Schleelein-Emge |
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| | 26,00 € (nicht rabattierbar) |
