Balancetraining - das intelligente Training für Wirbelsäule, Sensomotorik, Koordination und Gleichgewicht!
Durch vermehrtes Gleichgewichtstraining und Koordinationsübungen wird die tiefe Rückenmuskulatur zum Einsatz gebracht und gestärkt und die Sensomotorik verbessert. Unterschiedliche Kleingeräte werden eingesetzt, um ein abwechslungsreiches Gesundheitstraining anzubieten
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und eigene Matte.
