Rücken - Fit

Wir trainieren eine Stunde für eine gute Haltung, kräftigen die gesamte Rumpfmuskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule oft mit verschiedenen Kleingeräten wie Therabändern, Pezzibällen, Hanteln usw.. Zum Schluss gibt es noch einen kurzen Entspannungsteil mit Dehnungen, Ballmassagen, PMR.......
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und eigene Matte.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287

Zeiten

18 Abende, 13.01.2026 - 16.06.2026
Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr,

Anzahl

18 Termin(e)

Di 13.01.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 20.01.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 27.01.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 03.02.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 10.02.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 24.02.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 03.03.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 10.03.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 17.03.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 24.03.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 14.04.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 21.04.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 28.04.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 05.05.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 12.05.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 19.05.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 09.06.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Di 16.06.2026 19:15 - 20:15 Uhr	ehemaliges Sparkassengebäude Großwelzheim, Hauptstraße 29, 63791 Karlstein, Großwelzheim