Erlebe ein einzigartiges Bewegungserlebnis mit den Smovey-Ringen!
Dieses effektive Ganzkörpertraining aktiviert bei jeder Bewegung rund 97 % unserer Muskulatur. Die sanften Vibrationen, die durch das Schwingen entstehen, werden über die Handreflexzonen auf den gesamten Organismus übertragen – für mehr Energie, Vitalität und Wohlbefinden.
Bei Swing, Smove & Smile verbinden sich drei Elemente zu einem harmonischen Training: Swing – schwungvolle, rhythmische Bewegungen bringen Dynamik und Leichtigkeit. Smove – sanfte, fließende Bewegungen fördern Stabilität und Beweglichkeit. Smile – Freude an der Bewegung stärkt Körper, Geist und Seele
Das Training ✔ aktiviert 97 % der Muskulatur ✔ kräftigt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe) ✔ fördert den Lymphfluss und unterstützt die Entgiftung ✔ stärkt das Herz-Kreislauf-System ✔ regt die Fettverbrennung an ✔ stärkt das Immunsystem ✔ verbessert Koordination, Balance und Haltung ✔ ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Genieße dein Training an der frischen Luft – mit Schwung, Energie und ganz viel guter Laune!
Bei Fragen wenden Sie sich an Frau Schellhorn, Telefon 01713895783.
Smoveys können bei der Kursleiterin für 1,- € pro Stunde ausgeliehen werden.
