Yoga und Beckenboden


Dieser Kurs kombiniert Yogapositonen gezielt mit einem Beckenbodentraining. Vorherige Yoga Erfahrungen sind nicht erforderlich. Ziel ist es die Beweglichkeit durch Yoga zu erhalten mit gleichzeitigem Training des Beckenbodens. Besonders das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung wird geübt. Der Kurs ist für alle, die sich und ihrem Körper sowohl Bewegung, Flexibilität wie auch Entspannung gönnen wollen.Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte eine Yogamatte und eine Decke mitbringen.

Anmeldung auch Tel.: 06023/9299859

15 Abende
Montag, 19.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 26.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 02.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 09.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 23.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 02.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 09.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 16.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 23.03.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 13.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 20.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 27.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 04.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 11.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Montag, 18.05.2026, 18:00 - 19:00 Uhr,
15 Termin(e)
Mo 19.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 26.01.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 02.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 09.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 23.02.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 02.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 09.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 16.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 23.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 13.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 20.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 27.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 04.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 11.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Mo 18.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Cornelie Haack
305
75,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
Jetzt in Warteliste eintragen

Belegung: 
keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Termin(e) im Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Cornelie Haack

    1. Platzhalterbild
      Yin am Mittwoch303
      21.01.26 - 24.06.26 (18-mal) 09:00 - 10:30 Uhr
      Alzenau Kälberau
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)