Kundalini Yoga – innere Balance und neue Kraft für Frauen ab 50 Entspannende Atemübungen, wohltuende Bewegungen und kurze Meditationen schenken Ihnen Gelassenheit, Vitalität und innere Ruhe. Kundalini Yoga kann Sie zum Beispiel dabei unterstützen, Rückenschmerzen zu lindern, das Immunsystem zu stärken und auch Stress besser zu bewältigen. In einer angenehmen Atmosphäre finden Sie zu neuer Energie und innerem Gleichgewicht – unabhängig von Ihrer körperlichen Verfassung. Bitte bringen Sie eine Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, ein Sitzkissen und etwas zu trinken mit.
