Aktiv gegen Osteoporose und Arthrose


Der Kurs spricht alle an, die etwas für ihre Gelenke und Ihre Gesundheit tun wollen. In dieser gelenkschonenden Aufbaugymnastik wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Wirbelsäulen- und Beckenbodenmuskulatur werden ebenso mit einbezogen.
Bitte mitbringen: großes Handtuch, kleines Kissen und wenn möglich Theraband
Wichtig: Jeder braucht eine eigene Matte

Anmeldung auch Tel. 06023/9299859

15 Vormittage, 26.01.2026 - 15.06.2026
Montag, 08:30 - 09:30 Uhr,
15 Termin(e)
Mo 26.01.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 02.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 23.02.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 02.03.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 09.03.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 16.03.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 23.03.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 13.04.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 20.04.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 27.04.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 04.05.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 11.05.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 18.05.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 08.06.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 15.06.2026 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Ulrike Pöhl
258
57,00 €

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