ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, welches sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches und effektives Fitness-Programm. Tanzen macht Spaß, fördert das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein!
ZUMBA bietet Bewegung mit Spaß zu Musik, die ins Ohr geht und sich gleichzeitig positiv auf Ihr Herz-Kreislauf-System, den Muskelaufbau, die Muskeldefinition und auf die Konditionsverbesserung auswirkt. Gleichzeitig dient es der Körperfettreduzierung. In Verbindung mit gesunder Ernährung erreichen Sie Ihr Idealgewicht mit viel Spaß! Eine Altersgrenze für ZUMBA gibt es nicht.
Anmeldung unter: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.: 0162/2912455
