Neu im Programm
Kick-Box-Aerobic
Herzkreislauf- und Muskelaufbautraing zum Auspowern Mit schneller, motivierender Musik und natürlich Spaß
- Kondition steigern
- Fett reduzieren
- Stress abbauen
- Muskulatur kräftigen
- Schnellkraft und Reaktionsfähigkeit steigern
- Körpergefühl verbessern
Ablauf: Aufwärmphase, Ausdauertraining, Bodenarbeit Cool-Down
!!! Einsatz von Trainingsgräten wie Hanteln, Therabändern, Pezzibällen ect.
!!! keine vorkenntnisse erforderlich
Anmeldung
unter Telefon 06188-5287 bzw.
| 10 Tage, 21.09.2026 - 30.11.2026
Montag, 17:30 - 19:00 Uhr, |
| 10 Termin(e)| Mo 21.09.2026 17:30 - 19:00 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim | | Mo 28.09.2026 17:30 - 19:00 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim | | Mo 05.10.2026 17:30 - 19:00 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim | | Mo 12.10.2026 17:30 - 19:00 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim | | Mo 19.10.2026 17:30 - 19:00 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim | | Mo 26.10.2026 17:30 - 19:00 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim | | Mo 09.11.2026 17:30 - 19:00 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim | | Mo 16.11.2026 17:30 - 19:00 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim | | Mo 23.11.2026 17:30 - 19:00 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim | | Mo 30.11.2026 17:30 - 19:00 Uhr | Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim |
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| | Birgit Uftring |
| | 466 |
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| | 48,00 € |
