Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele
Dieses Training ist speziell für Frauen, die ihr eigenes Körperempfinden stärken und die Tür zu den eigenen Bedürfnissen öffnen möchten. Der Kurs ist wie eine Teezeremonie für die Seele. Durch gewählte Körperübungen, beschwingte Bewegungen zur Musik und wohltuende Meditationen, erforschen wir unser Inneres und lernen uns auf sanfte Art und Weise neu kennen. Gemeinsam mit viel Freude am bewegen, stärken wir unseren Körper, unseren Geist und gönnen unserer Seele ihre wohlverdiente Pause vom Alltag.
Ich freue mich auf Dich!
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Sportschuhe
Anmeldung unter: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.: 0162/2912455