Rücken - Fit Wir trainieren eine Stunde für eine gute Haltung, kräftigen die gesamte Rumpfmuskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule oft mit verschiedenen Kleingeräten wieTherabändern, Pezzibällen, Hanteln usw.. Zum Schluss gibt es noch einen kurzen Entspannungsteil mit Dehnungen, Ballmassagen, PMR.......
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und eigene Matte.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287
Zeiten 10 Abende, 22.09.2025 - 01.12.2025 Anzahl 10 Termin(e) Mo 22.09.2025 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 29.09.2025 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 06.10.2025 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 13.10.2025 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 20.10.2025 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 27.10.2025 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 10.11.2025 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 17.11.2025 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 24.11.2025 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle Mo 01.12.2025 20:40 - 21:40 Uhr Anton-Wombacher-Haus , Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen , Turnhalle
Leitung Birgit Gast
Nummer 453 Ort Preis 38,00 € (nicht rabattierbar)
