PILATES Pilates ist eine Trainingsmethode, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, ohne Esoterik. Im Pilates Training werden kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert, um Körperhaltung, Beweglichkeit, Kraft und Balance zu verbessern. Wir trainieren hauptsächlcih das Powerhaus (Bauch, Rücken und Beckenbodenmuskeln)
Bitte mitbringen: Sportmatte (nicht zu dünn),Socken (antirutsch), bequeme Sportkleidung, kleines Handtuch und Getränke
Anmeldung auch unter Tel.Nr. 06023/9299859 Zeiten 11 Abende, 16.09.2025 - 02.12.2025 Anzahl 11 Termin(e) Di 16.09.2025 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium , Brentanostr. 55, 63755 Alzenau , Spessartgymnasium Turnhalle 2 Di 23.09.2025 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium , Brentanostr. 55, 63755 Alzenau , Spessartgymnasium Turnhalle 2 Di 30.09.2025 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium , Brentanostr. 55, 63755 Alzenau , Spessartgymnasium Turnhalle 2 Di 07.10.2025 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium , Brentanostr. 55, 63755 Alzenau , Spessartgymnasium Turnhalle 2 Di 14.10.2025 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium , Brentanostr. 55, 63755 Alzenau , Spessartgymnasium Turnhalle 2 Di 21.10.2025 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium , Brentanostr. 55, 63755 Alzenau , Spessartgymnasium Turnhalle 2 Di 28.10.2025 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium , Brentanostr. 55, 63755 Alzenau , Spessartgymnasium Turnhalle 2 Di 11.11.2025 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium , Brentanostr. 55, 63755 Alzenau , Spessartgymnasium Turnhalle 2 Di 18.11.2025 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium , Brentanostr. 55, 63755 Alzenau , Spessartgymnasium Turnhalle 2 Di 25.11.2025 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium , Brentanostr. 55, 63755 Alzenau , Spessartgymnasium Turnhalle 2 Di 02.12.2025 20:15 - 21:15 Uhr Spessart Gymnasium , Brentanostr. 55, 63755 Alzenau , Spessartgymnasium Turnhalle 2
Leitung Franziska Vulpius
Nummer 263 Ort Preis 42,00 €
