Aktiv gegen Osteoporose und Arthrose

Der Kurs spricht alle an, die etwas für ihre Gelenke und Ihre Gesundheit tun wollen. In dieser gelenkschonenden Aufbaugymnastik wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Wirbelsäulen- und Beckenbodenmuskulatur werden ebenso mit einbezogen.
Bitte mitbringen: großes Handtuch, kleines Kissen und wenn möglich Theraband
Wichtig: Jeder braucht eine eigene Matte

Anmeldung auch Tel. 06023/9299859

Zeiten	10 Vormittage, 22.09.2025 - 01.12.2025 Montag, 08:30 - 09:30 Uhr,
Anzahl	10 Termin(e) Mo 22.09.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau Mo 29.09.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau Mo 06.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau Mo 13.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau Mo 20.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau Mo 27.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau Mo 10.11.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau Mo 17.11.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau Mo 24.11.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau Mo 01.12.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Leitung	Ulrike Pöhl
Nummer	257
Ort	Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Preis	38,00 €