Aktiv gegen Osteoporose und Arthrose


Der Kurs spricht alle an, die etwas für ihre Gelenke und Ihre Gesundheit tun wollen. In dieser gelenkschonenden Aufbaugymnastik wird die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Wirbelsäulen- und Beckenbodenmuskulatur werden ebenso mit einbezogen.
Bitte mitbringen: großes Handtuch, kleines Kissen und wenn möglich Theraband
Wichtig: Jeder braucht eine eigene Matte

Anmeldung auch Tel. 06023/9299859

10 Vormittage, 22.09.2025 - 01.12.2025
Montag, 08:30 - 09:30 Uhr,
10 Termin(e)
Mo 22.09.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 29.09.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 06.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 13.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 20.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 27.10.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 10.11.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 17.11.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 24.11.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Mo 01.12.2025 08:30 - 09:30 Uhr Schulturnhalle Alzenau Wasserlos, Edith-Stein-Str., 63755 Alzenau
Ulrike Pöhl
257
38,00 €

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