METALZA® - Power-Fitness zum Abrocken für alle, die es musikalisch etwas härter lieben : Power-Moves im Mix mit Kicks & Punches und Dance-Elementen zu energetischem Hardrock und Metal verbinden sich zu einem dynamischen, einzigartigem Workout. Das Powerworkout trainiert Kondition, Koordination und Beweglichkeit und ist außerdem ein effektiver Fatburner. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Let's rock! Bitte feste Turn-/Fitnessschuhe, Handtuch und Getränk mitbringen. Der Kurs ist für Teilnehmer in der Altersgruppe zwischen 16 und 60 Jahren ohne nennenswerte körperliche Einschränkungen geeignet
