Rücken - Fit


Wir trainieren eine Stunde  für eine gute Haltung, kräftigen die gesamte
Rumpfmuskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule oft mit verschiedenen Kleingeräten  wie Therabändern, Pezzibällen, Hanteln usw.  Zum Schluss gibt es noch einen kurzen Entspannungsteil mit Dehnungen, Ballmassagen, PMR.....

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und eigene Matte.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287

16 Abende, 20.01.2025 - 26.05.2025
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr,
16 Termin(e)
Mo 20.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 27.01.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 03.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 10.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 17.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 24.02.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 10.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 17.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 24.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 31.03.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 07.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 28.04.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 05.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 12.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 19.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Mo 26.05.2025 19:30 - 20:30 Uhr Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
Birgit Gast
451
61,00 € (nicht rabattierbar)

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      Karlstein Dettingen
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      21.01.25 - 27.05.25 (16-mal) 19:15 - 20:15 Uhr
      Karlstein Großwelzheim
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    3. Rücken - Fit453

      21.01.25 - 27.05.25 (16-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Karlstein Großwelzheim
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