PILATES Aufbaukurs

Aufbauend auf den Anfängerkurs werden wir weiterarbeiten an der Kräftigung der tiefer- liegenden Bauch- und Rumpfmuskulatur. Wir kommen zu komplexeren Bewegungsabläufen, bei denen auch Koordination und Balance gefordert sind.
„Pilates ist Erziehung zu mehr Körperbewusstsein!“
Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, Decke oder großes Handtuch, dicke Socken, evtl. kleines Kissen

Anmeldung auch unter Tel. 06023/9299859

Zeiten

10 Vormittage, 30.01.2025 - 10.04.2025
Donnerstag, 09:45 - 10:45 Uhr,

Anzahl

10 Termin(e)

Do 30.01.2025 09:45 - 10:45 Uhr	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 06.02.2025 09:45 - 10:45 Uhr	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 13.02.2025 09:45 - 10:45 Uhr	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 20.02.2025 09:45 - 10:45 Uhr	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 27.02.2025 09:45 - 10:45 Uhr	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 13.03.2025 09:45 - 10:45 Uhr	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 20.03.2025 09:45 - 10:45 Uhr	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 27.03.2025 09:45 - 10:45 Uhr	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 03.04.2025 09:45 - 10:45 Uhr	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
Do 10.04.2025 09:45 - 10:45 Uhr	Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau