Dem Leben mehr gesunde Jahre geben, ein langes und gesundes Alter, davon träumen wir alle. Ist meine Lebenszeit wie ein Stempel in meine Gene eingeprägt oder gibt es Umstände, die wir unterstützend nutzen können, wenn ja, wie?
Es ist gut erforscht, dass biologische Systeme ihrem eigenen Verfall entgegenwirken, auf äußere Belastungen reagieren, sich schützen und Schäden reparieren können.
Im Focus der letzten Jahre stehen z. B. die stillen Entzündungen, das sogenannte "Entzündungsaltern", spezielle Enzyme, die den Stoffwechsel und den Alterungsprozess steuern oder auch die sogenannte Autophagie, intensive Zellreinigung.
Heilpraktikerin Ellen Beitat gibt einen Einblick in das breite Spektrum von Ansätzen aus ganzheitlicher Sicht, Hinweise zu lebenswichtigen Mikronährstoffen, zu Pharmaka, die als Mikronährstoffräuber agieren und Lebensstil, Faktoren, die laut Studien Lebensjahre kosten können und Möglichkeiten Deinen Energiestoffwechsel zu unterstützen.
Dem Altern schutzlos ausgeliefert? Die Antwort lautet Nein!
