Bauchkiller & Rückenkracher


Kursinhalt:
  • Intensives Training für straffe und feste Bauchmuskulatur.
  • Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. 
  • Rückenschmerzen sind Zivilisationskrankheit Nummer 1! Richtig trainieren, dagegen angehen und dem Rumpf Halt geben.
Der Kurs ist gemixt mit fetziger Musik, viel Spaß an der Bewegung.  Für Männer und Frauen!

Bitte mitbringen sind: Gute Laune, eigene Matte, ein Handtuch, Turnschuhe und ausreichend Getränke.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287
10 Abende, 19.02.2024 - 06.05.2024
Montag, 20:15 - 21:15 Uhr,
10 Termin(e)
Mo 19.02.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG
Mo 26.02.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG
Mo 04.03.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG
Mo 11.03.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG
Mo 18.03.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG
Mo 08.04.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG
Mo 15.04.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG
Mo 22.04.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG
Mo 29.04.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG
Mo 06.05.2024 20:15 - 21:15 Uhr Waldschule, An der Waldschule 5, 63791 Karlstein, Großwelzheim, Raum 206, EG
Susanne Schleelein-Emge
472
30,00
(nicht rabattierbar)

Belegung: 
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  1. Weitere Veranstaltungen von Susanne Schleelein-Emge

    1. Fitness Mix471

      19.02.24 - 06.05.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Karlstein Großwelzheim
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    2. Faszien-Fit & Entspannt476

      19.02.24 - 06.05.24 (10-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Karlstein Großwelzheim
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    3. Bauch - Beine - Po Mix475

      19.02.24 - 06.05.24 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Karlstein Großwelzheim
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    4. Faszien-Fit for Men478

      21.02.24 - 15.05.24 (10-mal) 20:10 - 20:40 Uhr
      Karlstein Dettingen
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    5. Body-Fit for Men477

      21.02.24 - 15.05.24 (10-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Karlstein Dettingen
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    6. Faszien-Fit & Stretching474

      22.02.24 - 16.05.24 (10-mal) 18:45 - 19:45 Uhr
      Karlstein Großwelzheim
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    7. Bauchkiller & Rückenkracher473

      22.02.24 - 16.05.24 (10-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Karlstein Großwelzheim
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