Yoga - Die Reise zu dir selbst....

Übungswege für Körper, Geist und Seele
Achtsames Üben von Körperhaltungen, Atemtechniken, Konzentrations- und Meditationsübungen.Das  Ziel ist ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln und gleichzeitig körperliche und geistige Entspannung zu erfahren. Die Schulung des Atems ist  ein zentrales Anliegen, daher wird jede Beweung mit einer bewussten Atemführung und Atemqualität verbunden.  Durch das konzentrierte Üben ist jede Yogapraxis immer eine besondere Verbindung von Körper, Atem und Geist.
Bitte Matten mitbringen

Auch unter Tel. 06023/9299859

8 Abende, 12.03.2019, - 14.05.2019,
Dienstag, 18:00 - 19:15 Uhr
8 Termin(e)
Beate Miebach-Dold
332
Seniorenwohnheim Alzenau, Bachstraße 2, 63755 Alzenau, Gymnastikraum
40,00 €
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Beate Miebach-Dold

Alzenau
333 12.03.19
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