Nordic Walking für Anfänger


Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger,die die Nordic-Walking Technik neu erlernen oder verbessern möchten bzw. an Personen, die Spaß am Laufen in der Gruppe haben.
Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertrraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet. Muskuläre Verspannungen im Nackenbereich können sich bei sauber ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden,daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.
Treffpunkt: Wendeplatz vor dem Waldkindergarten

Anmeldung auch unter Tel. 06023/9299859

8 Abende, 07.05.2019, - 09.07.2019,
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termin(e)
Sandra Schwarz-Kurz
291
Wendeplatz vor dem Waldkindergarten -( Prischoß-Grünabfall), 63755 Alzenau
24,00 €
Belegung:

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