Gymnastik für Wirbelsäule und Hüfte


Zum Kursinhalt: Probleme mit dem Rücken und der Hüfte kennt heute fast jeder. Wir versuchen in diesem Kurs durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen sowie durch Haltungsschulung an den Problemstellen zu arbeiten, ohne uns zu überlasten. Viele der Übungen sind dann auch für zu Hause geeignet.
12 Abende, 31.01.2019, - 09.05.2019,
Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr
12 Termin(e)
Eva Müller
064
36,00

Anmeldung erforderlich unter Telefon 06188 2791 (Fr.Müller)

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