Frühling - optimale Zeit zum Abnehmen


Ayurveda umfasst die ältesten Weisheiten über die Natur des Menschen und ist heute für die Gesundheit und das ganzheitliche Wohlbefinden hochaktuell. Im Frühjahr erwacht der Organismus aus ayurvedischer Sicht aus seinem Winterschlaf, daher ist dies die optimale Zeit für den Körper, sich von angesammelten Schlacken und überschüssigen Kilos zu verabschieden. Von Ende Februar bis Ende April herrschen laut Ayurveda die besten Bedingungen dafür, die kalten, phlegmatischen und schleimigen Eigenheiten des Kapha-Doshas, die zu Frühjahrsmüdigkeit, Erkältungen und Grippeanfälligkeiten führen, mit Hilfe einer Reinigungskur zu beseitigen. Nutzen wir also die milden Frühlingstage, um unseren Stoffwechsel so richtig anzukurbeln, die Altlasten des Winters zu verbrennen und abzutransportieren. Ayurvedische Gewürze und Diätsuppen helfen uns eine neue Leichtigkeit für Körper und Geist zu finden! Erfahren Sie, wie ayurvedisches Wissen Sie dabei unterstützen kann,den Körper zu entschlacken und Gewicht gesund zu reduzieren.Frau Hillebbrand wird Ihnen viel Wissenswertes aus dem Ayurveda,in Bezug auf gesundes Abnehmen und Entschlacken nahe bringen. Sie werden geeignete Nahrungsmittel und anregende ayurvedische Gewürze kennenlernen, die zur Reinigung und zum Abnehmen besonders geeignet sind. Die ayurvedischen Frühjahrs-Rezepte, die Sie bekommen, können Sie zu Hause beim Kochen gleich mal ausprobieren. Außerdem werden Yoga-Übungen im Stehen einen "bewegten Ausgleich" zum Sitzen und Zuhören schaffen.
Anmeldung auch unter Tel.Nr. 06023/9299859

1 Abend, 25.02.2019,
Montag, 18:00 - 20:00 Uhr
1 Termin(e)
Christa Hillebrand
269
Seminarraum 1, Alte Post, Burgstraße 9, 63755 Alzenau
15,00 €
Belegung:

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